利用料金1回(1時間15分)200円!

小平市ジム


僕は東京都の小平市民なんですけど、ジムってこんなに安く行けるんですねー(*´ω`*)


 トレーニング室をご利用ください|東京都小平市
市民総合体育館内には、トレーニングマシンを使った自主運動ができるトレーニング室があります。トレーニング室では、エアロビクスなどのグループ運動プログラムも用意していますので、下記スケジュールをご確認の上お気軽にご参加ください。みなさまのご利用をお待ちしております。


体の鍛え方、器具の使い方なんかは係りの人に聞いてからやると、しっかり運動出来ていいんですって。


【月額料金を払わなくてもいい】


東京都内の公共施設には気軽に使えるジムが結構あるみたい。


料金も200円から600円くらいと数百円程度。


グーグルで調べたらこんな記事も。

非会員でも利用できる!クオリティ重視で選んだ公共施設の「ジム」5選 | RETRIP非会員でも利用できる!クオリティ重視で選んだ公共施設の「ジム」5選 | RETRIP


『千駄ヶ谷』の【東京体育館
『五反田』の【品川総合体育館
『日本橋』の【中央区総合スポーツセンター
『錦糸町』の【墨田区総合体育館
『池袋』の【池袋スポーツセンター

あたりがオススメだそうで。


友達と遊びに行く感覚でジムで運動するのも面白そう(´∀`*)


バンドのボーカルさんとか、歌をやってる人は市民プールとかで泳いで体作るといいそうですよー。


更衣室、シャワー室もあるみたいなのでトレーニングウェアと室内シューズだけ準備して、ふらっと行きたいね。


行ってみよー!(行かないパターン)





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【小原裕行】
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