最近暴飲暴食が続いたので質素倹約です。


ごはん、大根とわかめの味噌汁、目玉焼き2個、冷や奴、ポテトサラダ(スーパーのお惣菜)


ただ目玉焼きを焼いただけっていう…


あ、あとミカンとヨーグルトも食べた。

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目玉焼きとか冷や奴ってたまに食べると激うまですね。マジで。


最近ステーキとか焼肉とかハンバーグとか、とにかくお肉ばっかり食べてたので胃が疲れてる感あるんですよ。


翌朝起きてもスッキリした感じがしないというか、前日食べたのがまだ残ってる感というか。


やっぱり質素倹約したメニューが結果的に体に吉だったりするんでしょうね。


胃の疲れ、重さが取れましたよ。スッキリ!


肉食いてぇ。







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