簡単メニューで済ますのです。

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サラダにツナと卵黄をのせるだけ。あと鰹節。


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ドレッシングはツナ缶の油とめんつゆを混ぜてかけた。


卵黄と鰹節が絡んで和風な味になるよ。お試しあれ。


卵黄取り出す時一個ミスった(笑)
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卵かけご飯にしたよ。鰹節とカイワレ大根としょうゆをかけて。白身多め(笑)

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今日はこんなツイートが流れてきたから本当は豆腐サラダにしようと思ったんだけど…



寒いからなめこと一緒に味噌汁にしたよ。

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もずく酢も食べた。

デザートにキウイにヨーグルト。

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ご馳走様でした(*´ェ`*)


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【小原裕行】
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